Пешком на работу!
Пешком на работу! Дорогие друзья! Все мы прекрасно знаем, что лучше предупредить болезни, чем их лечить. Самый доступный и оптимальный способ профилактики многих заболеваний являются пешие прогулки. Вполне хватает 30-40 минутной пешей прогулки в день. Ходьба имеет целый ряд преимуществ. Это и поддержание физической формы, и профилактика многих заболеваний, и улучшение кровообращения, а так же […]
Пешком на работу! Читать дальше »