Пешком на работу!
Дорогие друзья!
Все мы прекрасно знаем, что лучше предупредить болезни, чем их лечить. Самый доступный и оптимальный способ профилактики многих заболеваний являются пешие прогулки. Вполне хватает 30-40 минутной пешей прогулки в день. Ходьба имеет целый ряд преимуществ. Это и поддержание физической формы, и профилактика многих заболеваний, и улучшение кровообращения, а так же избавление от стресса и хорошее настроение! Пешие прогулки и ходьба подходят людям всех возрастов и почти не имеют противопоказаний. Заниматься пешими прогулками можно начинать в любом возрасте.
Профком предлагает Вам вступить в программу «Пешком на работу!»
стартуем 1 апреля 2025 года
Профсоюзный комитет ГУЗ «ГЦГП» призывает сотрудников заменить поездку в душном транспорте на прогулку по прекрасному городу! В рамках программы на Ваш телефон будет установлено приложение (шагомер), которое будет фиксировать количество шагов и расстояния, пройденные за 1 день и т.д. По итогам, в конце месяца, рекордсмены получат не только выше перечисленные преимущества, но и материальное поощрение!
Подробности узнавайте в профсоюзном комитете и в локальной сети в папке «профком»