Школы здоровья

Что такое школа здоровья?

Обучение населения — обязательная составляющая деятельности любого врача: ведь здоровье каждого человека зависит прежде всего от него самого и только во вторую очередь — от работы медиков. Вот почему здоровым важно знать, как сохранить своё здоровье, а больным — как улучшить качество жизни и предотвратить развитие осложнений. Наши специалисты в доступной и понятной форме расскажут пациентам как сохранить здоровье, уменьшить проявления уже имеющегося заболевания и снизить риск развития осложнений. На наших занятиях, вы овладеваете практическими навыками поиска причин нездоровья и приемами восстановления своего психологического и физического здоровья. Любые из предложенных процедур и приемов можно делать дома, самостоятельно, постепенно встраивая их в свой распорядок дня. Кроме того, на наших занятиях, вы формируете свою систему оздоровления, выбираете из предложенных мер те, которые вам ближе, комфортнее. А мы помогаем овладеть этими навыками и научится ими грамотно пользоваться.

Другими словами, ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ – это ШКОЛА, в которой пациенты обучаются практическим навыкам восстановления и поддержания своего здоровья.

Школа артериальной гипертензии

Каждый пятый взрослый имеет повышение артериального давления (АД). Только половина людей с повышенным АД знают об этом. Многие люди избегают посещения врача, тогда как единственный способ установления артериальной гипертонии — регулярное измерение АД. В центральной поликлинике организована работа школы здоровья для больных артериальной гипертонии.

Школа позволяет пациенту научиться самостоятельно контролировать состояние своего здоровья, узнать, как снизить неблагоприятное влияние на организм поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек). Также здесь Вас научат оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов.

последнее обновление информации: 2022-12-13 12:42:46

Дата встречи	Время	Тема лекций
Первый вторник	19:00 – 20:00	ЗОЖ. Факторы риска развития АГ. Воздействие повышенного давления на организм. Методика измерения артериального давления в домашних условиях. ИМТ
Второй вторник	19:00 – 20:00	Роль артериального давления в развитии мозгового инсульта и инфаркта миокарда. Ожирение и АГ. Особенности питания лиц с АГ
Третий вторник	19:00 – 20:00	Стресс как фактор риска АГ. Атеросклероз. Гиперхолестеринемия. Профилактика и лечение нарушений липидного обмена. Диета с пониженным содержанием пищевой соли
Четвертый вторник	19:00 – 20:00	Диета с пониженным содержанием пищевой соли. Основы медикаментозного лечения
Контактный телефон 68 30 83 врач — кардиолог Вход свободный Занятия бесплатные

Школа остеоартрита

Для пациентов, которые страдают заболеваниями суставов, работает «Школа остеоартрита»

Уроки здоровья проводит врач — ревматолог и инструктор ЛФК. На занятиях пациентам рассказывают о причинах заболевания, клинике течения заболевания, даются рекомендации по питанию, режиму дня и лечению.

последнее обновление информации: 2023-10-06 13:15:13

Время	Место	Тема	Ответственный
Первый понедельник месяца 19:00-20:00	Кабинет № 505	Что такое ОА? Причины и факторы риска развития ОА. Изменения в суставах при ОА.	Врач-ревматолог Дешук Е.Ю
Второй понедельник месяца 19:00-20:00	Кабинет № 505	Признаки ОА. Методы лечения и профилактика ОА.	Врач-ревматолог Дешук Е.Ю
Третий четверг месяца 13:00-14:00	Зал ЛФК (новый корпус) каб. № 143	Особенности двигательной активности при ОА.	Инструктор ЛФК Игнатович А.К.
Контактный телефон 33-370-33-23 Вход свободный Занятия бесплатные

Школа диабета

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое требует партнерских отношений между врачом и пациентом. Качество Вашей жизни будет зависеть не только от лечения лекарственными средствами, назначенными врачом, но, главным образом, от Вашей дисциплины по выполнению рекомендаций врача по питанию и организации здорового образа жизни.

На наших занятиях проводится обучение пользованием глюкометра, занятия сопровождаются видео материалом!!!

Информационно-справочный материал, разработанный врачом- эндокринологом предоставляется в электронном варианте. Его можно получить на ваш email

последнее обновление информации: 2024-06-20 10:09:37

Дата встречи	Время	Тема лекций
Среда	13:00-14:00	Основные сведения о сахарном диабете, диабете 2 типа, эпидемиология (распространенность), причины развития, механизм развития заболевания, клинические признаки, лабораторные критерии. Сахарный диабет и психика человека
Среда	13:00-14:00	Питание и физическая нагрузка при сахарном диабете
Среда	13:00-14:00	Самоконтроль при сахарном диабете 2 типа. Медикаментозное лечение, цели метаболической компенсации. Понятие о гликированном гемоглобине
Среда	13:00-14:00	Осложнения сахарного диабета 2 типа. Механизм их развития, клинические проявления, мероприятия по предупреждению развития хронических осложнений, ранняя диагностика, лечение.
Третья суббота месяца	13:00-14:00	Сахарный диабет 2 типа и ассоциированные хронические заболевания. Кардиоваскулярные риски, диагностика, коррекция
Занятия проводятся на базе отделения дневного прибывания ( 3-ий этаж ГУЗ ГЦГП) Врач — эндокринолог Бублевич Т.Н. Медицинская сестра Бекиш Е.Ч. Психолог ОМР Дубровщик О.А.

Школа диабета — 1 лекция

Анкета «Доступность образования при сахарном диабете»

Онлайн «Школа Диабета» временно не работает по техническим причинам

Школа активного долголетия

График работы «Школы активного долголетия»

№ п/п		Время проведения	Место проведения
1	Диагностическое тестирование	Пн., ср., пт. 12.00-12.30	Каб. 527
2	Индивидуальные занятия	Пн., пт. 13.00-13.30	Каб. 527
3	Групповые занятия	Каждую среду 13.00	Актовый зал

Название статьи	Автор	ссылка на статью
Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030»	—	открыть на новой странице
ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 3 декабря 2020 г. № 693 О Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»	—	открыть на новой странице
КАК ДОСТИЧЬ ДОЛГОЛЕТИЯ	—	открыть на новой странице

Школа активного долголетия Индурская УБ (в сентябре и октябре временно не работает)

График работы «Школы активного долголетия»
Индурская УБ

№ п/п	Тема занятия	Время проведения	Место проведения	Ответственный
1	Принципы здорового образа жизни. Физическая активность лиц пожилого возраста. Физиотерапия. Правила заготовки трав и приготовление лекарственных сборов.	первый понедельник 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
2	Актуальные вопросы геронтологии и гериатрии. Функциональные изменения организма. Особенности питания лиц пожилого возраста. Наиболее часто встречающиеся заболевания желудочно-кишечного тракта. Инфекции нижних дыхательных путей.	первый вторник 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
3	Заболевания сердечно-сосудистой системы и крови в пожилом возрасте. Влияние психики на сердечно-сосудистые заболевания. Стресс и пенсионный возраст. Проблемы неврологических заболеваний в пожилом возрасте.	первая среда 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
4	Специфика заболеваний мочеполовой и костно-мышечной систем в пожилом и старческом возрасте. Вопросы профилактики, лечения, питания. Реабилитационные мероприятия.	первый четверг 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.

Школы осознанного родительства

последнее обновление информации: 2024-10-30 15:33:05

Дата встречи	Время	Тема лекций
06.11.2024	14.00 325каб	Физиология третьего триместра. Профилактика преждевременных родов. Предвестники. Роды. Поведение в родах. Обезболивание в родах.
13.11.2024	14.00 325каб	Развитие ребенка первых месяцев жизни. Ознакомление с оздоровительным массажем и детской лечебной гимнастикой. Показания. Техника профилактического массажа в домашних условиях. Создание безопасного пространства для ребенка. Различия между профилактическим и лечебным массажем у младенцев.
20.11.2024	14.00 325каб	Роль витаминов и микроэлементов в период беременности и кормления грудью. Чем опасны дефициты. Правильное питание и режим. Особенности диеты.
27.11.2024	14.00 325каб	Грудное вскармливание. Правильное прикладывание к груди при ГВ. Лактационные кризы.
Занятия проводятся в среду в 325 кабинете Занятия проводятся в кабинете «За рождение» на 3-ем этаже нового корпуса диагностического отделения без предварительной записи.

Школа женского здоровья

последнее обновление информации: 2023-02-17 09:01:17

Дата встречи	Время	Тема лекций
первая среда месяца	18:00 каб. 325	• Профилактические мероприятия беременной женщины. Здоровый образ жизни (питание, отдых и нагрузки, витаминный комплекс, физические упражнения), прививки, гигиена во время беременности. • Невынашивание: причины, профилактика, лечение. Преждевременные роды, профилактика. • Методы релаксации во время беременности.
вторая среда месяца	18:00 каб. 325	• Подготовка к беременности (анализы, прием витаминных комплексов, обследование мужчины и женщины). • Плановая постановка на учет по беременности (специалисты и необходимые документы). • Овуляторно-менструальный цикл (гормоны первой и второй фазы, овуляция), диагностика гормонов при планировании беременности. Измерение базальной температуры. • Психологическое бесплодие у женщин и мужчин.
третья среда месяца	18:00 каб. 325	• Диагностические процедуры во время беременности: анализы (кровь, моча, гормоны). • Этапы ведения беременности в первом, втором, третьем триместре. • Оформление больничных листов и декретного отпуска (сроки, документы). • УЗИ (общее назначение, количество и сроки проведения, особенности данного вида исследования).
четвертая среда месяца	18:00 каб. 325	• Токсикозы и гестозы во время беременности. Профилактика, лечение. • Сексуальная жизнь во время беременности.
Занятия проводятся каждый четверг в 325 кабинете без предварительной записи. Приглашаются беременные на ранних сроках и женщины, планирующие беременность!