Компьютерная  игромания

Особенность игромании заключается в том, что человек теряет чувство меры и, как следствие - контроль над ситуацией. Это и является основным  критерием, когда увлечение из рода приятного переходит во вредную, разрушающую человека  зависимость.

По наблюдениям специалистов, к зависимости расположены  дети и подростки в возрасте от 10 до 16 лет, предпочитающие играть в компьютерные игры, не требующие интенсивного мыслительного процесса («стрелялки», «бродилки»), любящие проводить время в чатах и социальных сетях, и отличающиеся застенчивостью или агрессивностью.

Каковы причины игромании?

Компьютерная игромания - это разновидность компьютерной зависимости. Зависеть можно от чего угодно - от  компьютерной игры, алкоголя, работы,  любимого человека, и пр. Специалисты выделяют   200  видов зависимости.  Но проблема не в самом объекте зависимости. Предпосылка для формирования зависимости - в самом человеке. Часто игроманы - это люди, у которых есть серьезные личностные проблемы, психические расстройства, такие как депрессия, социофобия, биполярное расстройство. Встречаются смешанные формы зависимости: алкоголик-игрок, наркоман-игрок.

 В основе зависимого поведения большую  роль играет  генетический фактор (среди родственников компьютерных игроманов часто находятся алкоголики и другие зависимые, в том числе эмоционально зависимые),  а также семья и система воспитания. Вообще, опыт нахождения в семье – это особая  форма жизненного тренинга, это база, с которой человек вступает во взрослую жизнь. Так вот у зависимых людей  – этот опыт большей частью негативный. О чем речь? Специалисты говорят об игромании как о болезни «замороженных» чувств, которая может наблюдаться у тех людей, которые выросли  в дисфункциональных семьях. Это особый, «нездоровый» тип семьи, где  нет любви, нет уважения, где детей не поощряют  чувствовать, а разрешают им только мыслить, где много конфликтов - явных или скрытых. Но ребенок изначально чувствует это, ему больно. И чтобы приспособиться к этой ситуации, чтобы уцелеть в этой семье, ребенку приходиться  замораживать свои чувства. Душевная боль при этом никуда не исчезает, она в сердце ребенка и со временем она только разрастается. Чтобы ее не чувствовать,  такому человеку нужна анестезия.  Вот и происходит, что компьютерные игры, алкоголь, азартные игры человек использует как своеобразную анестезию. Здесь, душевная боль, полученная в семье, создает почву для формирования различных видов зависимостей, будь - то игромания, алкоголизм, наркомания и пр. Убегая в виртуальный мир, ребенок, подросток или взрослый   замещает отсутствие любви  удовольствием от игры.

Поводом для беспокойства родителей являются следующие проявления у ребенка хотя бы одного из следующих симптомов:

• навязчивого желания играть (в отрыве от своего компьютера ребенок делается нервным и беспокойным, даже в парке аттракционов ждет того момента, когда можно будет уже пойти домой, чтобы играть);
• сужения круга общения (ваше чадо стало общаться только с теми, кто играет в его любимые игры, остальные приятели исчезли, при этом общения стало носить в основном виртуальный характер);
• резкие перепады настроения.

Игромания оказывает разрушающее воздействие на человека. Это и ухудшение здоровья, изменение психического состояния, при котором подъемы настроения сменяются апатией, раздражительностью, нервозностью; нарушается сон.

 У человека сужается круг интересов, происходит как бы «выпадение» человека из реальной жизни, она заменяется виртуальной.  Разрушаются социальные связи.

Игроман общается лишь с теми, кто играет в его любимые игры, при этом общение носит виртуальный характер.  В детском и подростковом возрасте опасность компьютерной игромании в том, что идет нарушение естественного хода развития: одни качества ребенка так и остаются нераскрытыми (например, происходит физическое недоразвитие: ребенок много  сидит  в кресле  за компьютером; или  ребенок не осваивает коммуникативные навыки - пообщаться вживую и пообщаться виртуально - это разные вещи),  в то же время другие познавательные процессы - в первую очередь, мышление, память,  внимание - формируются  оптимальным способом  только для игры, но не для реального мира. Но самая большая проблема игромании – это долги. Причем речь идет не только о деньгах, взятых в займы у друзей. Человек, захваченный игрой, занимает у себя жизнь, истинную радость, сильные эмоции.

Как предотвратить развитие игромании у ребенка?

1. Формировать здоровую атмосферу в семье, относиться друг к другу с любовью, уважением.  Супругам важно развивать свой эмоциональный интеллект, уметь говорить друг с другом, конструктивно регулировать разногласия между собой, идти на компромисс, уметь говорить о чувствах - своих и не только. Если это умеют делать родители, то их дети тоже умеют это делать!
2. Обязательно записать ребенка в спортивную секцию, кружок по интересам, чтобы ребенок проводил дома наедине с компьютером как можно меньше времени. Гармонизировать семейную систему ценностей, чтобы в ней было место здоровому образу жизни.
3. Если и разрешать ребенку играть в компьютерные игры - то только интеллектуальные. Специалисты заметили, что люди, предпочитающие жанр «стратегии» (например, игра «шахматы») практически никогда не становятся компьютерными игроманами.
4. Поощрять общение ребенка со сверстниками (не виртуальное!).
5. Если все же ребенок под разными предлогами старается большую часть свободного времени проводить дома у компьютера, в интернет-клубах, либо ребенка часто видят у игровых автоматов–проконсультироваться по этому вопросу с психологом.

Информацию подготовила психолог ГУЗ «ГЦГП»                                                                   Орехво О.В.