ЗДРАВСТВУЙТЕ. НАША ПОЛИКЛИНИКА ПРИГЛАШАЕТ ВАС ПРОЙТИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ - СДЕЛАЙТЕ ШАГ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!       ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЭЛЕКТРОННОЙ КАРТЫ ДЛЯ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАЩАТЬСЯ В КАБИНЕТ 311 С 08:00 ДО 20:00.      C 30.01.20 В РЕГИСТРАТУРЕ ИЗМЕНЕНЫ И ОБЪЕДИНЕНЫ НОМЕРА ТЕЛЕФОНОВ В ЕДИНЫЙ НОМЕР: 39-80-14


























График работы поликлиники

Регистратура
07.00 - 20.00
Врачебный приём
08.00 - 20.00

Каб 112А (внебюджет) понедельник с 08.00 до 17.00, вторник, четверг с 08.00 до 16.00, среда с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 15.00
Работа вспомогательных служб:
клинико-диагностическая лаборатория
7.00 - 20.00
забор анализов
07.00 - 10.00, 10.00-19.00 - исследования по "cito"
процедурный кабинет
7.00 - 20.00

Процедурный кабинет
забор биохимических анализов
7.00 - 10.00

флюорографический кабинет

каб. 607:
пн. - пт.:
8.00-13.00
перерыв:
10.40-11.00

14.00-19.10
перерыв:
16.00-16.20

сб.:
9.00-12.25

рентген-кабинет

каб. 605-606:
пн. - пт.:
8.00-13.00
перерыв:
11.00-11.20

14.00-19.00
перерыв:
16.20-16.40

технологический перерыв:
13.00-14.00

Запись на исследование/оформление платных услуг

68-36-94
08.00 – 20.00

ЭКГ - кабинет
07.30 - 19.30

Прививочный кабинет

08.00 - 14.00
перерыв:
12.00 - 12.20

Профилактические осмотры, медкомиссия на бюджетной основе
ПН.-ПТ. – 08.00 – 14.00

Выдача заключений по пройденной комиссии пн-вт 08.00-14.00 ср.8.00-20.00 чт.пт.08.00-14.00

Медицинские осмотры на платной основе
понедельник с 08.00 до 17.00, вторник, четверг с 08.00 до 16.00, среда с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 15.00.

Выдача направлений на прохождение комиссий
понедельник с 08.00 до 17.00, вторник, четверг с 08.00 до 16.00, среда с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 15.00.

Водительская комиссия
понедельник 16.00 - 18.00 среда 15.00 - 18.00
2-ая суббота месяца 9.00-11.00

ВКК
понедельник, среда, четверг, пятница 09.00 - 13.00

Смотровой кабинет
07.30 - 20.00

СУББОТА:

Регистратура
08.30 - 15.00

Справочная
09.00 – 15.00

Вызов на дом
09.00 – 14.00

Врачебный прием:
врачи специалисты
09.00 – 15.00
участковые врачи терапевты дежурные
09.00 – 18.00
Работа вспомогательных служб:
Лаборатория

9.00-15.00

Забор анализов

09.00 - 11.00 

Процедурный кабинет
09.00 - 15.00
Флюорографический кабинет
09.15 - 12.30

ВОСКРЕСЕНЬЕ: ВЫХОДНОЙ

ВАКАНСИЯ:

В Гродненскую центральную городскую поликлинику на постоянную работу требуются:

    • Медсестра участковая
    • Помощник врача
    • Санитарка
    • Рентгенолаборант
    • Врач-рентгенолог
    • Врач УЗД
    • Медсестра офтальмологического отделения
    • Электромантер

Другие вакансии...

КАРТА ПРОЕЗДА:

 

 

Новости
17.06.2020
Подготовка детей к оздоровительному сезону (советы родителям)

Лето – наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с максимальной пользой распорядились этим дрогоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это сделать, особенно в предстоящий оздоровительный период в условиях регистрации заболеваемости коронавирусной инфекцией.

Способы защиты от коронавирусной инфекции широко освещены в средствах массовой информации. В летний период, как нельзя лучше, можно использовать природные факторы (солнце, воздух и вода) для формирования и закрепления у детей навыков здорового образа жизни путём оздоровления, закаливания, повышения двигательной активности, и в конечном счёте – повышения иммунитета и устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Существуют научно – обоснованные принципы закаливания, соблюдение которых обеспечивает закалённость детского организма. Это постепенность начала закаливающих процедур, постоянность и систематичность их проведения, увеличение длительности воздействия закаливающего фактора и учёт индивидуальных особенностей ребёнка в зависимости от его возраста.

Летом дети максимальное количество времени должны проводить на свежем воздухе, принимать солнечные и (или) свето – воздушные ванны.

Воздушные ванны доступны каждому человеку в любое время года. Воздух действует непосредственно на наше тело, кожу, приводит к ряду биохимических изменений в клетках тканей, раздражает кожные рецепторы нервной системы. Воздушные ванны лучше всего применять на открытом воздухе, их полезно сочетать с различными физическими упражнениями (ходьба, бег, гимнастика).

Свето - воздушные ванны нужно принимать под навесом или в тени, солнечные ванны (загар) – лучше проводить при нахождении ребёнка в движении (вовремя игр) или лёжа на пляже.

Приём солнечных ванн дополняется в системе закаливания после свето - воздушных ванн с длительностью и интенсивностью – в зависимости от возраста и при температуре наружного воздуха не выше + 30º С. Так, для детей дошкольного  и младшего школьного возраста на начальном этапе длительность свето - воздушных ванн составляет до 5 минут и постепенно увеличивается до 30-40 минут. При этом ребёнок должен быть здоров (отсутствие острой респираторной инфекции или повышенной температуры тела), поэтому важно консультироваться с педиатром. Прекрасным закаливающим фактором является вода.

Принцип постепенности закаливания легче всего выдержать именно при применении воды: можно взять воду той температуры, которая нужна в данном конкретном случае. Существует несколько способов закаливания: обтирание, местное обливание, общее обливание, душ, купание. Купание в бассейнах и водоёмах – наиболее эффективный метод закаливания водой. Купаться в открытых водоёмах можно с 2 лет в установленных для этого местах (пляжах). Ежегодно проводится подготовка к летнему сезону рекреации водных объектов, где предусматривается плаванье, для обеспечения безопасного пользования водными объектами.

 Родителям нужно продумать, как в летний период разнообразить двигательную активность детей, включая игровую деятельность на воздухе, походы, занятия различными видами спорта.

Солнечные ванны в сочетании со свето – воздушными ваннами, а также водными процедурами при оптимальной двигательной активности оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппозной инфекции, реже болеют острыми респираторными инфекциями.

Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается их потребность в белке – основном пластическом материале для построения растущего организма. Кроме того, в жаркие дни организм ребёнка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности детского рациона. Калорийность рациона должна быть увеличена примерно на 10 - 15 %. С этой целью должно быть увеличено потребление молока и кисломолочных продуктов (творог, кефир, ацидофилин и др.) как источников наиболее полноценного белка. Важно включать ранние овощи (редис, огурцы, помидоры, ранние капусту, свеклу, молодой картофель), а также различную свежую зелень.

В летнее время особое внимание необходимо уделить организации питьевого режима, т. к. во время жары потребность в жидкости у детей существенно увеличивается. Для организации питьевого режима используется негазированная питьевая вода промышленного производства, фасованная в емкости, или кипяченая, которая хранится не более 4 часов.

Русская народная пословица гласит «Чистота – залог здоровья». Родители должны постоянно в поле зрения держать выполнение детьми простых правил личной гигиены – дети должны дважды в день чистить зубы, мыть руки после из загрязнения, дважды в день принимать душ или ванну, регулярно мыть голову. Важно уделять внимание чистоте одежды и обуви детей, а также расчёсок, резинок и заколок для волос. Выполнение этих правил избавит детей от риска получить заболевание, связанное с размножением бактерий и паразитов.

В летний период родителям нужно знать и предупреждать другие возможные риски здоровью детей, своевременно обращаться за медицинской помощью. Это -солнечные или тепловые удары, солнечный ожог, укусы насекомых, пищевые отравления, травматизм. Необходимо помнить, что головной убор в летний период для детей не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость.

И ещё несколько простых правил для родителей, чтобы лето для их детей стало важным периодом формирования здорового образа жизни: ваш ребёнок должен начинать новый день с улыбки и утренней зарядки, соблюдать режим дня. И вы должны помнить, что лучший отдых для ребёнка – это прогулка с семьёй на свежем воздухе, а лучшее развлечение для ребёнка – это совместная игра с родителями.

 

Врач – гигиенист отдела гигиены

Гродненского зонального ЦГЭ                                                 М.В.Козич

  Версия для печати
Лето – на здоровье!
Рекомендации для населения по профилактике инфекционных заболеваний при посещении зон отдыха
Всемирный день донора крови
Информационно – образовательная акция «Всемирный день донора крови под лозунгом ВОЗ «Сдавать кровь во имя здорового мира»
Всемирный день донора крови 2020 г.
С 31 мая по 21 июня 2020 года в Гродненской области проводится республиканская информационно – образовательная акция «Беларусь против табака»
Международный день защиты детей
Всемирный день без табака — 31 мая 2020 г.
Всемирный день заболеваний щитовидной железы
  Другие новости
Страницы