Всемирный день борьбы с артритом проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 года. Основные цели этого дня – привлечение внимания широкой общественности к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности.

Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца. Существует много разновидностей артрита, в зависимости от причины возникновения: инфекционный, подагрический, ревматический, ювенальный (у детей), травматический и др. Ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом.

Профилактика артрита:  при профилактике и лечении артрита очень важен комплексный подход. Так как это заболевание имеет воспалительный характер, в первую очередь следует остановить воспалительный процесс, после чего переходить к оздоровительным и общеукрепляющим процедурам. Профилактика артрита суставов заключается в следующем: минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов; ношение удобной обуви, лучше применять ортопедическую обувь или стельки; исключение ношения высоких каблуков; избавление от привычки скрещивать ноги в сидячем положении, т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов; слежение за весом, т.к. излишний вес также может приводить к воспалению суставов, соблюдение здорового режима дня: сон, отдых, работа – все должно быть в меру; правильное питание: как можно больше продуктов, содержащих клетчатку и витамины группы «В»; соблюдение питьевого режима: 2-3 литра простой чистой воды в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы); умеренные физические нагрузки; минимизация стрессов.

Обратите внимание:  по данным ВОЗ: каждый десятый житель планеты страдает артритом; за последнее десятилетие тенденция к росту числа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, в том числе и артритом, не снижается, и ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности; растет заболеваемость болезнями костно-мышечной системы у детей и подростков. К сведению в группу риска развития артрита может попасть любой человек в любом возрасте; наиболее часто тяжелые ревматические заболевания суставов, связанные с быстрым развитием артрита, поражают работоспособных людей в возрасте от 30 до 50 лет; женщины страдают артритом в 5 раз чаще мужчин; не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки».

Информационный бюллетень отдела общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭОЗ