В очередной,  уже в восьмой раз, стартовал ежегодный проект здорового образа жизни в центральной поликлинике г.Гродно.  Напомним, что проект продолжается в течение полугода с 1 апреля по 1 ноября.

Зарегистрировавшиеся в проект участники, используя приложение мобильного телефона «шагомер»,  продолжают ходить пешком,  количество пройденных шагов и километров за месяц каждого участника проекта регистрируется. Велосипедисты представляют результаты наезженных километров по спидометру. Также в начале проекта участники заполнили,  разработанные членами профкома анкету,  зафиксировали свой вес. Дополнительный бонус-обретение стройности. Подведем итоги сбошенных килограммов.

Ежемесячно подводятся промежуточные результаты,  и три победителя каждый месяц поощряются из средств профкома  в размере 30 рублей. В ноябре,  по окончании проекта,  определяются три призера из участников проекта «Пешком на работу!» и победитель проекта «На работу на велосипеде».

В этом году зарегистрировалось более 30 участников-пешеходов и 6 велосипедистов. По опыту скажем, что проект еще обязательно пополнится новыми участниками-любителями здорового образа жизни. О пользе ходьбы медработники знают,  и своим примером  показывают заботу о своем здоровье.  

Ходьба ускоряет метаболизм, снижает риски обострения хронических заболеваний, помогает бороться со стрессами — плюсов много! Ходить настолько просто, что это может делать каждый. Ходите дальше и дольше, сделайте ходьбу частью своей жизни!